用“它”泡水喝,清理体内毒素,肤色白嫩又水灵,从内而外变好看

食品资讯
发布日期
2019-11-23 18:58
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用“它”泡水喝,清理身体毒素,肤色白嫩又水灵,从内而外变好看!百香果味道清香,集合了百种水果的香味,所以称为百香果。北方地区不种植百香果,最早吃百香果是在二十年以前,那时候到南方才吃到了百香果,最为诱惑我的就是它的香味,特别的好闻。

 

百香果不但味道好营养也很丰富,它富含人体所需的十七种氨基酸、多种维生素和类胡萝卜素以及各种微量元素,可助消化、化痰、提神醒脑、活血强身、镇静止痛、减压降脂等。百香果还可抑制有害微生物在消化道的生长,对排除体内毒素、整肠健胃、改善机体的营养吸收功能都很有好处,从而避免有害物质在体内沉积,常吃可以改善皮肤、美容养颜,抗衰老,可以说是一种很好的水果。百香果好处多多,你知道用冷水冲泡还是热水冲泡吗?不知道就白喝了!今天小编就和大家分享百香果饮的做法。

 

材料:百香果1个,蜂蜜适量,水适量。

做法:

 

第一步:百香果香气浓郁,甜酸可口,能生津止渴,提神醒脑,增进食欲,还能促进消化腺分泌,有助消化。最关键的它还可以化痰,是秋冬最好的饮品。价格也不贵,我经常买上一小箱慢慢吃,就是表皮皱皱巴巴的,也没关系,里面一样的香甜酸爽。

 

第二步:把百香果用刀切去一边,就露出了黄色的果肉,闻起来特别的香,很诱人,汁水也很多,如果这样吃就会很酸,拌上蜂蜜就很好吃了。

 

第三步:把百香果的果肉一起用勺子舀到杯子中。这个量看你喜欢浓郁的百香果水还是清淡一些的,适量添加即可。

 

第四步:把放入百香果的杯子中加入一勺蜂蜜。蜂蜜可以多点也可以少一些,看自己喜欢的甜度。

责编:项阳
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